Rosa smoothie

Rosa smoothie

ANNA ANNA
0
Ingen stemmer til nå

eller rosa och rosa, laxrosa heter nog färgen. Jag rotade runt i kylen efter passande ingedienser till just en rosa/röd smoothie å gvetvis skulle de vara goda ihop med, jag hade bara för mej att det skulöe bli en annan färg än grön idag. Vi åt Raggmunk härom dagen och då blev det ett par matskedar rårörda lingon över, de fick ange tonen när jag blandade ihop denna syrliga skapelse. Det blev ca 5 dl Smoothie av receptet.

10min
Ingredienser: 
1 Äpple, rött söt/syrligt
1 Banan, riktigt mogen
4 msk rårörda Lingon
1.5 Morot
1 dl Grekisk matl Yoghurt
1 dl vatten
1 msk Linfrön
1 msk Linfröolja
1 msk Loppfrön
Instruktion: 
Dela alla frukter i mindre bitar och stoppa i en Blender.

Häll på vattnet.

Kör blendern i ett par minuter så att allt blir mos.

I med yoghurten och kör så att den blandas in.

Smaka av och kolla om Du vill ha i något sött.

Häll i frön och olja.

Kör maskinen tills alltihop blivit riktigt fluffigt.
Dela

1 kommentarer

maggan196

gott
tor, 2015-12-31 09:22
0
X
Du må velge en handleliste.

Oppskriften er lagt til i handlelisten

Gå til handlelisten