Karins

öka grönsaksintaget - hur?

Vi har nu blivit lite bättre att äta frukt, bla genom att ofta ha fruksallad eller smoothies till efterrätt/mellanmål/frukost. Nu nästa steg - öka på grönsakerna. Har ni tips på hur man "smyger" in det. Vi har grönsallad men när man väger en portion är det ju inte så mycket

man, 2016-02-08 21:34

maggan196

jag byter ut ris o makaroner mot enbart grönsaker
fre, 2016-03-25 12:50
0

Karins

kokta?
fre, 2016-03-25 15:16
0
Dela