Ruccola / Rocket Smoothie

Ruccola / Rocket Smoothie

ANNA ANNA
0
Ingen stemmer til nå

Möjligen inte något som alla gillar men prova, kanske är du en av oss.

10min
Ingredienser: 
1 näve Ruccola
1 Banan
1 Avokado
2 dl turkisk Yoghurt
1 dl vatten
2 msk Fiberhavregryn
1 nypa vaniljpulver
1 citron, saften av
1 Linfrön
Instruktion: 
Lägg ruccola, banan, och avokado i en blender tillsammans med vattnet och kör tills allt är en mix.

I med yoghurten och havregrynen, kör in dem i mixen.

Häll i vaniljpulver och citronsaft och kör tills allt blivit tjockt och fluffigt

Häll i linfröna och kör lite så att de blandas in.
Dela

4 kommentarer

maggan196

låter som en riktig energibomb!
ons, 2015-12-09 21:34
0

Rock_on

Härligt!
søn, 2015-12-13 20:06
0

Simon Pössl

Gott
ons, 2015-12-30 11:02
0

Karins

ska testa men är lite tveksam ,)
man, 2016-03-28 18:49
0
X
Du må velge en handleliste.

Oppskriften er lagt til i handlelisten

Gå til handlelisten